【40代男性】
最後の一人ずつ石川さんとミット打ちをする時間も、掛け声をかけたり応援をしている姿がとても印象的でした。あんなにもチームワークを感じられる時間は初めてなんじゃないかと思う程でした。キッズクラスがあれば、子供を通わせてあげたいです。
【20代男性】
とても楽しい時間でした。ここ最近で一番のストレスが発散できたのではないかと思います。1時間半が本当に早くて、まだまだやりたいと思うほどでした。
ペアになってミット打ちをしましたが、普段あまり話をしない人とも話せましたし、手加減も相手に合わせて受けたりすることで、相手を思いやる気持ちにもなりました。すごく良いコミュニケーションの時間になったと思います。
【20代女性】
仕事の合間に実施されましたので、プログラム後はとても頭がすっきりして業務に取り組むことができました。
会社の福利厚生で、よく出張ヨガ教室などがありますが、有酸素運動で汗をかくことは仕事にもメリハリが出て即効性があると思いました。
また、実際同僚とペアを変えて打ち合いをしましたが、普段話さない人とも会話が出来ましたし、ミットの受け方など個性も様々で発見がありました
【20代男性】
最初に「楽しむがキーワード」と仰って下さったおかげで、終始笑顔でキックネスを行うことができました。
また、ミット打ちは最高のコミュニケーションということで、どうしたら相手のパンチを最高のものに出来るかを物凄く考えました。この気持ちを普段の営業スタイルに活かして参ります
【20代女性】
全体の構成がしっかり組まれているので、初参加でも徐々にペースが上がって楽しめる内容だった。
全身運動なのでとてもいい運動になった。肩、腹筋、背中に意外と負荷がかかっていたのがよくわかる
【30代女性】
今回のキックネス体験で、蹴りの仕方を初めて教わりましたが全然足が上がらず、日頃の運動不足に気付かされました。自分一人で運動するよりも正しいトレーニングができ汗もたくさん流せて、何より楽しい運動ができたので、定期的に開催されることがあれば、ぜひ参加させていただきたく思っております。。
