「殴る・蹴る」だけじゃない
心と体の楽しい運動
竹橋セミパーソナルクラス開催！！
10over9 2018-06-16
竹橋10over9で人数限定でセミパーソナルクラスを開催しました。
いつものグループレッスンと、メニューの切り口を少し変えるだけで、全然違うクラスになるのが面白い。
写真はペアミットしか写っていないけど、ペアでミットを持つのは最初のウォーミングアップだけで、中盤以降はずっと僕がミットを持って参加してくれたみんなが交代でミット打ち。
パンチミット、
キックミット、
コンビネーションミット、
実戦ミット、
あっという間の75分でみんな満足してくれました(^ ^)
竹橋セミパーソナルクラスは次回、24(日)13:00〜 14:30〜 開催します。
初心者でも楽しく動けるキックボクササイズクラスです。
お気軽にご参加、お待ちしておりますので、ぜひぜひよろしくお願いします。